上着を脱いで靴を履いたままの浮き身練習、体験は重要。上着を脱いで、少し軽くなった状態で実践します。濡れたシャツやスカートが体に張り付いて少し身動きがとりづらそう…。精一杯訓練に勤しむ2人をご覧あれ。
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